손가락 마디 통증 이젠 참지 마세요


안녕하세요 여러분


직장인 및 주부 학생여러분 !


손은 매일 쓰는 신체중에 하나 인데요


아프지 않음녀 좋겠지만


무리해서 손을 사용할수도 있을경우


손가락 마디 통증을 호소하시는 분들을 종종 보곤합니다.






특히 컴퓨터 관련일 손을 많이 쓰는 직업군에 계신분은 손가락 마디 통증을


느끼신 분들도 많이 계시리라 생각이 듭니다.


이 질환은 참고로 사무직의 고질병이라고 하는데요


최근에는 장시간 스마트폰을 사용하는


엄지족 분들이 증가하면서 손가락 마디의 통증을


호소하시는 분들이 날로 많이 지고 있는 요즘입니다.







손가락 마디통증은 크게 3가지로 나눌수 있습니다.


첫번째로 골관절염인데요, 퇴행성 관절염이라고 부르기도 합니다.


손가락 첫마디의 통증 , 관절을 보호하고있는 연골의 손상 및 퇴행성 변화로 관절을 이루는 뼈와


인대등의 손상이 생겨 염증과 통증이 발생하는 질환 입니다.


손가락 이외에도 무릎 , 엉덩이 관절등에서도 이와 같은 증상이 발생된다고 하네요







두번째로는 류마티스 관절염 입니다.


고나절을 둘러싸고 있는 활막조직에 염증이 생기는 것을 말하는 증상입니다.


아직 정확한 원인은 없으며


면역계 이상이 나타날때 생기는 것으로 보고있다고 합니다.


특히 남성보다는 여성에게 많이 나타나는 증상이고


손가락 두번째 마디 뿐만 아니라 , 다른 관절까지 파괴될 가능성이 있는 증상이라서


매우 주의를 기울여야 하는 증상이기도 합니다.







마지막의 증상으로는 가성 통풍이라는 증상이 있습니다.


칼슘 결정이 관절에 쌓여서 염증을 일으키는 증상인데요!


증상은 통풍과 비슷하지만 원인은 다르기에 가성이란 이름이 붙는다고 합니다.


통증이 사라졌다가 생겼다가 반복하고 한번 통증이 오면


참을수 없을 정도로 강하게 아픈증상이라고 합니다.





이런 손가락 마디 통증을 예방하는 방법은 어떤것들이 있을까요?


바로 평소에 꾸준히 운동으로 예방하는 것이 가장 좋다고 합니다.


손가락 마디 관절의 무리가 가지 않도록 자주 움직여 주시며


좋은 칼슘이 다량함유된 멸치,우유등을 섭취해 주시면 좋습니다.


그리고 일시적인 통증이 온다면


냉찜질과 온찜질로 일시적 치료를 할수 있지만, 계속 증상이 지속될 경우는 한의원 및


병원에 내원 하셔서 제대로 진료 받으시길 추천드립니다.


쉽게만 생각했던 손가락 통증 미리 예방하시길 바랍니다!





이 글을 공유하기

댓글(0)

Designed by JB FACTORY