속이 쓰린 이유 , 위산과다?
- 일상
- 2018.01.09 20:19
다들 속이 쓰린 경험은 한번 쯤 해봤을꺼라 생각됩니다.
속은 왜 쓰린 것일까요?
우유를 먹던
약을먹던 가장 중요한건 먼저 원인을 알아야합니다!
가장 중요한 원인이 고쳐지지 않는다면 속쓰림은 잠자면서도 계속될꺼에요
속이쓰린이유
아우.. 속쓰려... 하면야 다들 똑같은 포즈가 나오죠!
이유는 간단합니다!
위산과다!! 가장 잘알고계시죠?
하지만 한가지가 더 있습니다.
바로 위산부족! 이라는것이있지요
위산이 너무 많아도 속이 쓰리구요
위산이 너무 없어도 속이 쓰립니다.
위액 수소이온농도(pH)가
0 ~ 2 미만은 위산과다
2 ~ 4 미만은 정상
4이상은 위산부족
5이상은 위산부족 증상이 매우 심해짐
<자료 한양대학교병원>
위산과다! 위산부족! 구별법
위산부족 / 위산과다 둘다 속쓰림이 똑같이 온다.
굉장히 어렵다. 하지만 쉽게 풀어드리겠습니다.
위산부족은 말그대로 위에서 음식물을 분해하는 산이 부족한것!
속쓰림과 함께 소화불량이 동시에 온다.
위산과다는 속쓰림이있지 소화불량은 따로 없다.
그리고 위산과다는 공복에 쓰리다가 뭔가를 먹으면 잠깐이나마 편해지는데
위산부족은 먹고나서부터 계속 아프다.
본인이 어느쪽인지 비교해서 잘 알아야한다!
속 쓰림 대책
가장좋은것은 빨리 내과에 가는것이 좋다.
다만 잘못된식습관을 가능하다면 빨리 버리는것이 중요.
폭식이라던가 , 과식 등 다 안좋다!
위산과다로 인한 속쓰림같은경우 가끔 우유를 먹으면 잠시 중화되기때문에 괜찮아진다고 하는데
큰효과는 없다고 하니 병원을 꼭! 위산과다의경우 식습관을 적게 하루에 5번정도 먹는식으로 고치면 오히려
도움이 된다고한다.
위산부족으로 인한 속쓰림의 경우는 오히려 자주 먹으면 위산이 없어져 더욱더 소화불량이 되기때문에
위산이 충분히 분비되고 식사를 할수있도록 식사와 식사간의 텀을 크게 크게 두는것이 좋다.
물같은경우도 위산부족의 경우 물과 희석되어 소화불량이 일어날수있기때문에 주의하는게 좋다고한다.
그래도 속쓰림이 계속되면 병원가는게 최고랍니다.
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개위기2018.01.09 20:42 신고
좋은 정보 감사합니다!
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2018.01.21 15:13 신고
말씀감사합니다 ^^
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2018.01.09 21:23 신고
잘 보고갑니다 ㅎ
우유 자주 마셔야겠어요-
2018.01.21 15:13 신고
위산의 관리가 중요하다고생각합니다!
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B양2018.01.09 22:42 신고
심각하게 보다가 결론에서ㅋㅋㅋ 맞아요 뭐든 아프면 참지말고 병원이 짱이죠!
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2018.01.21 15:13 신고
병원이죠.. 병원..
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2018.01.10 00:33 신고
저도 위산과다...요즘 소화불량있는거같은데
우유로 좀 중화시켜줘야겠네요
얼른병원가야는데;;-
2018.01.21 15:13 신고
병원가시는것을 추천드립니다!
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바날희2018.01.10 03:54 신고
좋은 정보에요!! 저도 위가 자주쓰리더라구요;ㅁ;
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2018.01.21 15:13 신고
생각보다 많은 분들이
아파하세요..
저도 그렇구요 ㅠㅠ
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2018.01.10 15:57 신고
아 좋은 정보예요 가끔 식사후 속이 쓰릴때가 있거든요 ㅎㅎ
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2018.01.21 15:14 신고
잘보시고
병원부터 가시는게 도움이 될꺼같습니다!
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찌해2018.01.10 17:07 신고
저도 한동안 고생했었는데 참고해야겠어요 ㅠ
저도 우유 잘 마시고 있답니다!-
2018.01.21 15:14 신고
식습관도 잘들여야할꺼같습니다!
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2018.01.11 13:18 신고
스트레스 받을 때 저도 가끔씩 규칙적인 소식만 해도 좋아지긴 하더라구요
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2018.01.21 15:14 신고
정답인거같습니다
소식이 최고인듯합니다
저도 해야하는데.. 후..
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